Tärkeintä on todellinen elämä
Vastuullinen pelaaminen: digitaalisen vapaa-ajan järkevä käyttö
Nykyihminen on jatkuvasti erilaisten virtuaalisten sovellusten vaikutuksen alaisena, jotka toisinaan ohjaavat hänen elämäänsä. Internetistä on jo kauan tullut silta digitaaliseen maailmaan, jossa tapahtuu erilaisia seikkailuja. On kuitenkin erittäin tärkeää säilyttää tasapaino, sillä juuri hallitsemattomuus voi johtaa riippuvuuteen. Vaadimme aina vastuullista pelaamista sosiaalisissa kasinoissa. Juuri tällainen lähestymistapa mahdollistaa sekä todellisen elämän että digitaalisen vapaa-ajan nauttimisen.
Ludomanialla
Vastuullisen pelaamisen säännöt
Virtuaaliympäristössä vietettäessä on noudatettava tiettyjä sääntöjä ja periaatteita:
- valvo digitaalisessa tilassa viettämääsi aikaa;
- kaikki virtuaaliviihteessä tapahtuva ei ole todellista eikä sitä voi siirtää todelliseen elämään;
- pidä tauko, jos tunnet väsymystä;
vietä aikaa ystävien ja sukulaisten kanssa; - seuraa tunteitasi – mikä tahansa huolestuneisuus on syy vaihtaa toimintaa.
Elämän tasapaino on mahdollisuus olla harmoniassa ja välttää äärimmäisyyksiä. Ympäröivä maailma voi myös tarjota paljon viihdettä, jota kannattaa kokeilla. Voit esimerkiksi löytää mielenkiintoisen harrastuksen tai uusia ystäviä.
Varo peliriippuvuutta
Peliriippuvuus tai viihderiippuvuus voi kohdata ketä tahansa. Tärkeintä on ymmärtää, että sitä voi torjua. Seuraa aikaa, jonka vietät digitaalisessa maailmassa. Muuta elämääsi, jos tunnet sen tarpeelliseksi. Käytä kelloa seuraamaan aikaa, jonka vietät sosiaalisessa kasinossa. Ludomania on erittäin epämiellyttävää ja voi pilata elämäsi täysin.
Korostamme, että jos tarvitset ammattiapua, ota yhteyttä asiantuntijoihin. He auttavat sinua hallitsemaan aikaa virtuaalitilassa ja kehittämään itsekontrollia.
Vastuullinen pelaaminen
Voiko riippuvuutta torjua?
Mikä tahansa ongelma on parempi ehkäistä. Tämä koskee myös riippuvuutta virtuaalisen ajanvietteen. Seuraa aina, mihin kiinnität huomiosi. Harhauta ajatuksesi ja tee tuttuja asioita. Jos tunnet käyttäväsi sosiaalisen kasinon viihdettä liian usein, pidä tauko. Voit tehdä esimerkiksi seuraavia asioita:
- matkusta paikkoihin, joissa et ole vielä käynyt;
- kävele paljon kotona;
- tapaa ystäviä;
- harrasta urheilua tai tanssia.
Ympäröivä maailma tarjoaa paljon mielenkiintoista, joten yritä kiinnostua jostakin uudesta. Älä viettää liikaa aikaa digitaalisessa maailmassa.
